[카테고리:] 건강

비타민C 메가도스 부작용 고용량 복용 시 주의점

피로 해소와 면역력 강화에 탁월하다는 소문에 비타민C를 권장량보다 수십 배 많이 복용하는 ‘메가도스’ 요법에 관심을 갖는 분들이 많습니다. 몸에 좋다고 하니 무작정 시작하려 하지만, 한편으로는 신장에 무리가 가거나 결석이 생기지는 않을지 판단이 안 됩니다. 남들은 효과를 봤다는데 나에게만 속 쓰림이나 설사 증상이 나타나면 계속 복용해도 되는 것인지 궁금합니다. 수용성이라 많이 먹어도 배출된다는 말만 믿고 과도하게 […]

왼쪽 가슴 콕콕 찌르는 통증 원인 및 구별법

일상생활 중 갑자기 왼쪽 가슴 부위가 바늘로 찌르는 듯이 콕콕 아프면 가장 먼저 심장에 문제가 생긴 것은 아닌지 덜컥 겁이 납니다. 통증이 일시적으로 나타났다가 사라지는지, 아니면 숨을 쉴 때마다 더 심해지는지 판단이 안 됩니다. 병원에 당장 달려가야 할 만큼 위중한 상태인지, 아니면 단순히 근육이 뭉친 것인지 궁금하여 잠을 설치기도 합니다. 가슴 통증은 원인이 매우 다양하기 […]

왼쪽 가슴 콕콕 찌르는 통증

갑자기 어지러울 때 대처법 및 응급 상황 구별

길을 걷거나 업무를 보던 중 갑자기 세상이 빙글빙글 도는 어지럼증을 느끼면 큰 공포심이 생깁니다. 단순히 피곤해서 생기는 일시적인 현상인지, 아니면 뇌 질환의 심각한 전조 증상인지 판단이 안 됩니다. 갑작스러운 어지럼증이 발생했을 때 주저앉아야 할지, 아니면 즉시 병원으로 이동해야 할지 당황스럽기만 합니다. 증상이 나타나는 즉시 취해야 할 행동 요령과 주의 깊게 살펴야 할 동반 증상이 궁금합니다. […]

임신 극초기 증상 시기 및 몸의 미세한 변화 체크

간절히 아기를 기다리는 분들이나 계획에 없던 관계를 가진 분들이라면 생리 예정일 전후 몸의 작은 변화에도 예민해지기 마련입니다. 평소와 다른 피로감이나 아랫배의 묘한 통증이 단순한 생리전증후군(PMS)인지, 아니면 임신의 신호인지 판단이 안 됩니다. 테스트기를 사용하기에는 아직 이른 시기 같아 고민만 깊어집니다. 내 몸에서 느껴지는 이 미세한 증상들이 언제부터 나타나는 것이 정상인지 정확한 정보를 얻고 싶습니다. 본 포스팅에서는 […]

자고 일어나면 손가락 부음 원인과 의심 질환 구별

아침에 눈을 떴을 때 손가락이 팽팽하게 붓고 주먹이 잘 쥐어지지 않는 증상을 겪으면 당혹스럽습니다. 단순히 전날 야식을 먹거나 짜게 식사를 해서 그런 것인지, 아니면 류마티스 관절염 같은 질환의 신호인지 판단이 안 됩니다. 시간이 지나 활동을 시작하면 조금씩 붓기가 빠지기는 하지만 매일 반복되는 증상에 혹시 건강에 이상이 생긴 것은 아닌지 걱정됩니다. 손가락 끝이 찌릿하거나 통증이 동반되는 […]

위내시경 비수면 후기 통증 정도와 잘 참는 요령

건강검진 시즌이 다가오면 수면 마취에 대한 막연한 불안감이나 추가 비용 때문에 비수면 위내시경을 고민하게 됩니다. 막상 신청하려니 목을 통과할 때의 이물감이나 구역질을 과연 맨정신으로 견딜 수 있을지 판단이 안 됩니다. 실제 검사 시간이 얼마나 고통스러운지, 아니면 생각보다 참을 만한 수준인지 생생한 경험담이 궁금합니다. 검사 직후 바로 운전이나 업무가 가능한지도 알고 싶습니다. 본 포스팅에서는 위내시경 비수면 […]

위내시경 비수면 후기 통증 정도와 잘 참는 요령

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